Skip to main content

Wana try to lose weight.

Hi, after a week rest day for me in this semester break, I had some exercise and drinking some green tea for week. I read the review, ramai yang turun berat badan 4kg. Tapi kenapa aku punya berat yang naik 4kg. I ask the seller, dia kata aku maybe dah langgar pantang larang yang diorang bagi.
1st do not drink cold water and manis2
2nd drink a lot of plain water at least 3 liter per day

Yang aku ni minum aku 1.5 liter sehari and selang minum air sejuk manis. Memang naik betul. Aku jujur, berat aku naik daripada 65kg kepada 69kg. Semalam check berat 68. Tiba-tiba naik 1kg. Tu yang aku tanya seller tu. So, aku decide nak stop kejap minum green tea. Aku x cukup air katanya. Aku nak buat cara aku.

So, after this, aku nak buat misi turun sampai berat aku 60kg. Turun dalam 9kg macam tu. Orghh adakah aku berjaya dapatkan berat ideal? After 60kg, I will lose 5kg. That’s my target. Hello, dah 20 tahum, jangan gemuk2 weh. Susah nak berjalan sana sini. Pakwe aku dah sado. Aku? Mestilah nak kurus. Dia umpama pembakar semangat aku lah. Dia nasihat itu ini. Memang insaf nak amek green tea balik. Ura-ura nak ambil fat burner tapi forget about it, if tak berjalan, ia akan menjadi something yang waste of time.

I’m trying to do cardio for a week.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SEMESTER 4 TERASA MACAM FORM 4 DULU

Assalamualaikum, Hai, sekarang saya di makmal komputer uitm lendu. Menunggu lecturer yang tidak-tidak sampai lagi daripada pukul 2 dan sekarang pukul 4 macam tu. Semester 4 ni subjek agak ringan because I've 5 subject that is video, interactive multimedia, commercial, photojournalism and business. Huish, first task video buat parody film. Seronok buat! Sebab kelakar. Tapi tak power macam jijoi. Second task buat music video. Carilah kat youtube my hyperact sidipci. From OHSOM Production (zana, zirah, jijoi and me). After this last task untuk subject video ialah Short Film. Takat ni semua dah settle (skript, props, talent). Tinggal nak shooting je. Harap lah dipermudahkan urusan. Susah tau. Kitorang punya genre ialah "penyiasatan". Photojournalism pulak tiap-2 minggu keluar. Commercial shoot studio je. Yang susah bila dia jadi special effect and still life (ni kira macam fine art photography sebab idea dia lain dari lain macam sentimental sikit because ada deep meaning). N...
Post a Comment
Read more

Third Semester of me!

Assalamualaikum, Its been a long month tak update my baby blog. If you dont know bout me, lemme tell you that I am one of student Diploma of Photography and Creative Imaging in UITM Alor Gajah, Melaka. Okay, aku ada 4 subject photo and 1 elective sem ni. Yang lain macam biasa VCS, CTU, ELC and koko? Okay, aku tak dapat banyak sangat kelas minggu pertama ni. So, we'll see it on the next week. Can I get through my third semester? Can I continued with those DL that I was get it on my second semester? To get Dean List is pretty hard sayang2 semua. You all kena tough and strong enough nak pikul assignment setiap sem. Jangan jadi macam aku weh. Part 1 buat hal. Tau FND? Kena hadap lah nakkkk~ Oooiii tak tidur dengan cukup masa tu tau tak. Nak buat kat bilik memang tak akan bergerak punya. So, I've decide to stay over night nak buat assignment semua tu. Mostly banyak yang last minute. Dont ever do that! Last minute tu lah yang sakit. Tu semua pengalaman pahit zaman part 1. Part 2 d...
Post a Comment
Read more